Oficina Corpo e Movimento
Oficina Corpo e Movimento

A oficina tem objetivo de proporcionar um momento de bem estar e diversão através da dança,  promovendo a expressão e soltura corporal, focando no cuidado e carinho com nosso corpo. A aula é dividida em duas partes. Na primeira parte é desenvolvido um alongamento tranquilo e cuidadoso, num momento de relaxamento, onde podemos nos conectar com o nosso corpo e aliviar as tensões. na segunda parte da aula, realizamos movimentações e exercícios de soltura e consciência corporal ao som de diversos ritmos, em movimentos de improvisação, brincadeiras e criação de coreografias. É aberta para associados de qualquer faixa etária que queiram aprender a dançar sozinhos.

Quartas-feiras, às 10h30min – Prof. Lauren Hartz. 

Sinapers - Av. Borges de Medeiros, 410 - 9º andar.