Todos sabem que o corpo precisa de exercícios para se manter saudável e ativo, não é mesmo? Mas e o cérebro? Vocês sabiam que ele também precisa se exercitar para diminuir o impacto do envelhecimento?
Mas como podemos exercitar a nossa mente?
São muitos os exercícios que envolvem as habilidades cognitivas e proporcionam novos aprendizados, ganho de reserva cognitiva e neuroplasticidade, que é a capacidade do cérebro de se transformar, de mudar, em resposta aos estímulos aos quais somos submetidos.
A Covid e memória
Pesquisas científicas atestam que grande parte da população ficou com perda de memória após o Covid-19.
A oficina de Estimulação Cognitiva é uma excelente atividade para quem contraiu o vírus e sentiu os impactos da doença no organismo, como perda de memória e dificuldades cognitivas, entre outras sequelas. Principalmente os idosos, que já sofrem uma queda natural em seu funcionamento cognitivo global.
O cérebro, quando estimulado constantemente, tende a estar preparado para responder melhor a lesões ocasionadas por doenças demenciais e até mesmo pelo coronavírus.
Estas atividades, realizadas por profissionais qualificados, como a nossa psicóloga especialista em Gerontologia, Camila Becker, serão oferecidas pelo Sinapers através das Oficinas de Estimulação Cognitiva.
A primeira Oficina acontecerá na quinta-feira, dia 23 de junho, às 14 horas no Sinapers. As vagas são limitadas a 10 pessoas. Inscrevam-se pelo telefone (51) 98277.0510.
