Uma recente pesquisa com 1.978 pessoas com idade média de 80 anos concluiu que idosos que mantém cérebro ativo podem adiar em cinco anos o Alzheimer. E o mais surpreendente, é que os benefícios são visíveis mesmo quando o hábito de exercitar a mente através da leitura, escrita, jogos e desafios, como a montagem de um quebra-cabeças, por exemplo, são iniciados aos 80 anos.
O que me chamou a atenção foi a conclusão de que o atraso da demência é resultado de atividades de estimulação cognitiva em idades mais avançadas, e não no início da vida. Que boa notícia, não é mesmo?
Aqui no Sinapers sempre tivemos a consciência da importância do estímulo intelectual para mantermos a qualidade de vida, principalmente em idade avançada. As Oficinas da Memória, Oficinas de Contos e Cinema Comentado, para citar alguns exemplos, sempre estimularam a manutenção do cérebro ativo e neste sentido, nos sentimos orgulhosos quando estes estudos são divulgados, pois reafirmam o que acreditamos e praticamos no nosso Sinapers.
Aliar a diversão e o entretenimento ao exercício cognitivo, parece ser a grande chave para uma velhice mais saudável e feliz. E sempre é tempo de encararmos as adversidades e superarmos nossas limitações. Esse também foi um desafio que nos vimos obrigados a encarar com a pandemia. Enquanto sindicato, queremos dar suporte às suas necessidades frente a todas estas transformações, sendo um referencial de apoio e acolhimento durante toda nossa trajetória juntos. Contem com a gente, sempre!
Um abraço e até breve.
Ilma Tryllio Penna de Moraes - vice-presidente do Sinapers.
