O mês de valorização à vida nos lembra que todos enfrentamos momentos difíceis ao longo da nossa jornada, e reconhecer a importância de pedir ajuda é fundamental para atravessar essas fases desafiadoras. Buscar apoio não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem e autocuidado. Em tempos de dificuldade, o ato de compartilhar nossos sentimentos com amigos, familiares ou profissionais pode fazer toda a diferença, proporcionando alívio e novas perspectivas. A valorização da vida envolve a compreensão de que, ao oferecer e receber suporte, contribuímos para um ambiente mais empático e solidário, onde cada um pode encontrar esperança e força para seguir em frente.
Quem procurar em caso de emergência?
CVV – Centro de Valorização da Vida oferece apoio emocional e prevenção do suicídio gratuitamente. Oferece apoio de forma sigilosa, sem julgamentos, críticas ou comparações. O atendimento é realizado pelo telefone 188 (24 horas por dia e sem custo de ligação).
SAMU – Suicídio é uma emergência médica – Ligue imediatamente para o 192.
SINAPERS - estamos aqui para oferecer acolhimento e o apoio profissional através da psicoterapia. Cuidar da saúde mental é um gesto de força e cuidado consigo mesmo.
(51) 985933104.
