De 19 a 26 de outubro o Sindicato dos Servidores Públicos Aposentados e Pensionistas do RS realiza uma programação especial dedicada à promoção do bem-estar e do envelhecimento ativo entre seus filiados e toda a comunidade. Com o lema Vida na Maturidade, o Sinapers cria uma experiência que destaca o lado positivo do envelhecimento com atividades enriquecedoras para o público 60+, com entretenimento, confraternização, aprendizado, atividades físicas e culturais.
A programação é aberta ao público. Reservas pelo (51) 98593.3104.
- Dia 19 – quinta-feira
10h30min - Dança do Ventre – com Aline Mesquita (bailarina) - atividade especial exercícios básicos, dinâmica.
14h – Oficina da Criatividade – com Elisa Dorigon (jornalista e artesã) - Bordado em papel.
- Dia 23 - segunda-feira
10h30min – Saber mais para escolher melhor: a comida como aliada à saúde – com Dagmar Sordi e Yole Luque (nutricionistas). Os 10 passos da alimentação saudável e o entendimento de rótulos dos produtos.
14h – Oficina de Musicalização e canto Coral - com Giovani Costa (maestro) - dinâmicas musicais em grupo utilizando canções populares e folclore brasileiro.
- Dia 24 – terça-feira
14h – Ginástica na cadeira – com Michelle Menna Barreto
Medição de glicose e pressão - Dr. Fernando Marques Jr (médico clínico geral).
- Dia 25 – quarta-feira
10h30min – Dança de Salão – com Ademilton Santos (bailarino).
- Dia 26 – quinta-feira
10h30min – Dança do Ventre – com Aline Mesquita (bailarina)
14h – Oficina de Estimulação Cognitiva – com Camila Becker (psicóloga especialista em gerontologia). Atividade trabalha funções do cérebro como memória, foco, atenção e raciocínio. Melhora a qualidade de vida, retarda o declínio cognitivo e promove a independência funcional.
Vida na Maturidade - De 19 a 26 de outubro
Sinapers – Av. Borges de Medeiros, 410 – 9º andar, sala 925 – centro – Porto Alegre/RS.
O Sinapers acredita que a terceira idade é uma fase valiosa da vida e está empenhado em criar oportunidades para que seus filiados continuem a viver de maneira ativa, saudável e significativa. Com o lema "Abraçando Você e Sua Causa", o sindicato oferece apoio, recursos e oportunidades para que os aposentados e pensionistas do RS tenham uma vida plena na terceira idade.
